Hallo liebe Leserin, lieber Leser Du kennst es bestimmt: Es gibt die Tage, welche einem kaum Luft lassen. Wo die Welt sich gegen einen zu drehen scheint. Es gibt aber auch die Tage, die einem vor Glück strahlen lassen. Egal in welcher Gefühlslage und…
Ich treibe auf dem Rücken und schaue in den Himmel. In meinen Ohren das Geräusch der Steine am Grund des Flusses. Manchmal kommen Bäume und Blättern ins Bild und sind gleich wieder weg. Das Wasser umspült mich kühl und weich. Ich fühle mich geborgen.…
In der Schweiz verbraucht jeder von uns fast fünf Kilogramm PET pro Jahr. Kurz einen Eis-Tee auf dem Weg zur Arbeit geniessen oder noch mal eben ein bisschen Wasser für den Sport kaufen – das gehört für uns eigentlich schon fast zum alltäglichen Leben. PET…
Die meisten Kleiderschränke die ich kenne sind voll. Säuberliche Stapel an Unterwäsche, Hosen, Shirts und Pullover. An der Garderobe hängen und stehen Jacken und Schuhpaare für jede Wetterlaune und meistens befindet sich im Keller noch so einiges was auf den richtigen Einsatzmoment wartet. Es…
Ende letzten Jahres habe ich den Neujahrsvorsatz gefasst täglich Yoga zu machen und ich habe ihn bis heute gehalten. Die Entscheidung hat mir nämlich so viel Positives beschert, dass ich euch unbedingt davon erzählen möchte. In einem meiner frühen Beiträge auf Apricots & Lemons…
Montagmorgen, es ist noch dunkel. Ich steige aus dem Zug und stelle fest, dass es neblig ist. Es wird langsam aber sicher Winter. Wie immer mache ich mich zu Fuss auf den Weg in die Agentur. Nach wenigen Schritten wird mir bewusst, wie unsichtbar…
Hier und da hat mir mal jemand davon erzählt: Rudern! Ein Freiheitsgefühl, Entspannung und Anstrengung, draussen sein. Ein Sport, der scheinbar das Beste vom Besten in sich vereint. Ich war also gwundrig und machte mich daran, mich zu informieren. Fündig wurde ich beim Ruderclub Thun:…
Zu Beginn des Sommers legte ich fest: Ich wollte einmal meinen Arbeitsweg zu Fuss zurücklegen. Einma nach Hause laufen statt den öffentlichen Verkehr zu nehmen oder Auto zu fahren. Wie früher, als die Schule nicht weiter als zehn Minuten von Zuhause entfernt lag und…
In der Eröffnungswoche der Welle 7 am Bahnhof Bern belegte ich zwei Gratiskurse an der Migros Klubschule. Diese Kurse hatten bisher für mich immer einen angestaubten Charakter, aber ich wollte sie selbst ausprobieren. Ich war überrascht, wie angenehm (und anstrengend) die Kurse („Functional Power…
Dieses Wochenende war ich auf einem grossen Festival. Das Depot-System betraf nur Petflaschen und Aludosen, somit lagen tausende Becher und Teller neben Zigarettenstummel und verdreckten Ohropax. Es war unmöglich, denselben Teller mit dem gleichen Gericht nachfüllen zu lassen. Zu kompliziert die Abläufe, zu fest…