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intentional living

  • intentional living

    mach dich sichtbar

    Montagmorgen, es ist noch dunkel. Ich steige aus dem Zug und stelle fest, dass es neblig ist. Es wird langsam aber sicher Winter. Wie immer mache ich mich zu Fuss auf den Weg in…

    25. Oktober 2016
  • Yoga und Sport

    Sportarten ausprobieren: Rudern

    Hier und da hat mir mal jemand davon erzählt: Rudern! Ein Freiheitsgefühl, Entspannung und Anstrengung, draussen sein. Ein Sport, der scheinbar das Beste vom Besten in sich vereint. Ich war also gwundrig und machte mich…

    27. September 2016
  • Yoga und Sport

    Sportarten ausprobieren: TRX Suspension Training

    In der Eröffnungswoche der Welle 7 am Bahnhof Bern belegte ich zwei Gratiskurse an der Migros Klubschule. Diese Kurse hatten bisher  für mich immer einen angestaubten Charakter, aber ich wollte sie selbst ausprobieren. Ich…

    29. August 2016
  • Gedanken intentional living Nachhaltig konsumieren

    Müllgedanken

    Dieses Wochenende war ich auf einem grossen Festival. Das Depot-System betraf nur Petflaschen und Aludosen, somit lagen tausende Becher und Teller neben Zigarettenstummel und verdreckten Ohropax. Es war unmöglich, denselben Teller mit dem gleichen…

    22. August 2016
  • Gedanken Selbstliebe

    Mein Körper, meine Grenzen

    Meine Lieben Gestern ist mir etwas passiert, dass mich so wütend gemacht hat. Es war ein kleiner Vorfall, manche würden sagen nicht der Rede wert – aber mich hat es getroffen. Ich thematisiere dies,…

    9. Juni 2016
  • intentional living

    Brauche ich eine Bucketlist?

    Heute habe ich Blumen gepflückt auf einem „Blumen zum selber schneiden Feld“. Und anschliessend ist mir bewusst geworden, dass ich das schon immer mal machen wollte. Immer als Kind ist meine Familie an diesen…

    30. Mai 2016